ベースに持っている想いってどんな事ですか？

人は誰でも、唯一無二の「色」をもってると思っています。「色」というのはその人自身の価値観や性格、考え方などの組み合わせでできているものです。「その人らしさ」とでもいいましょうか。だから、同じ色を持っている人なんていないんです。

ほとんどの方は日々の生活に追われ「自分自身がどんな人間か？」と自分の内面について考えることは少ないでしょう。人生の岐路にぶつかったり、迷いが生じた時は外に答えがあると探し回り、試行錯誤している方が多いのではないでしょうか？

知識を得ることは大事ですが、そこには答えはありません。なので、私との時間を通して、自分の内側に意識を向け、その方がもっている本来の色に気づいていただく関わりをしていきたいと思っています。つまり、地面に自分自身をしっかりとグラウンディングさせることとも言えます。グランディングすることで、足元が安定しますから、落ち着いて未来を見ること、考えることができるんですね。人は安心すると、可能性を存分に開くことができます。本来の自分の力を発揮して、どんどん成長、発展していきます。

そのために、まずはベースをしっかりと整えることをサポートしていきます。自分を知って、受けとめて、自分を許していくプロセスでもあります。わがままという意味ではなくて、本当の意味で「自分を大事にできる」自分づくりをお手伝いしていきます。言いかえると「ありのままの自分」で生きていけるためのサポートです。

ご自身の強みはどんなところだと思いますか？

私の１番の強みは、安心安全な場づくりです。ここなら何でも話して大丈夫と思っていただけると思います。2番目は根っこにある思いや願いなど心の奥を聴きにいく、深い傾聴力です。お客様の心に寄り添いながら丁寧に話を聴いていきます。3番目は納得できる論理的整理力です。対面の場合は頭の中を図や絵に書いて整理していくので、目に見える形で自分を理解できます。オンラインの場合は、言葉でお伝えしていきます。そして最後に私のセッションは楽しいと言われます（笑）。

どのようなプロセスでお客様と向き合っていくのですか？

お客様が安心して本音が出せるように、信頼関係づくりをしていきます。そのために人として対等な関係性を大事にしています。時には背中を押すこともありますが、ともに歩き、一緒に休んだりしながらお客様の目的に向かっていきます。さらには私がお客様の鏡になることで、自分自身のことが見えてきます。このようにベースを整えながら、自分の扱い方を知ることで本来の力が発揮できたり、魅力がアップしていくことをサポートします。

この仕事に就くまでの歩みについて教えてください。

もともと、心理学や成功理論、仏教などに興味があり、勉強をしていました。ところが、いざ自分が人生の中で想定外の現実に直面した時、学んだ知識は思ったほど役に立たず、試行錯誤しました。もっと現実に即した実学を探していたところ、コーアクティブコーチングおよび成人発達理論に出会いました。現実から理想に向かうための架け橋となるものが欲しかったのです。

コーチングを受けることで等身大の自分を受容することが少しずつできるようになりました。自己一致を進めていくことで本来の自分を取り戻し、どんどん若返り（笑）、生き返っていく体験をしたのです。細胞がぷるぷると活力を戻して、元気になる感覚です。そして自分が変化・成長することで付き合う人も環境も変わり、見える世界も一変しました。この経験は今も継続中ですが、私にとって大きな転換点だったんですね。

本人に意志さえあれば人は成長し続けるものであることを知り、人の可能性は無限であることを知ってしまったので、独り占めするのはもったいない…というのが始まりです。今は天職であると実感してます（笑）。

どんなクライアントさんと出会いたいですか？

• 今だからこそ、仕事や生き方を見直したい方
• 仕事や役割に迷いや違和感を感じている方
• 周りに振り回されずに、自分の人生を生きていきたい方
• 人生の節目や転機、岐路に立っていると思われている方
• 人生に変化を起こし、よりよく生きたいと願っている方
• 家庭や職場の人間関係をより改善したいと感じている方
• 人の目や評価を気にせず、自分軸をしっかりしたい方
• 一歩踏み出すきっかけを探している方
• 自分に自信をもちたい方
• 変わりたいけど何から始めていいかわからない方
• 自分の思考パターン、傾向性を知りたい、変えたい方
• 人生のステージをあげたい方

このHPを見ている方へのメッセージをお願いします。

人生の中には思いもよらないようなことが起きることがあります。なんで 自分だけがこんなに大変なんだ…と思うこともあるかもしれません。外から見えないだけで、実は平坦で何も起きない人生を送っている人はいないのです。目の前の現実は、あなたに何かを知らせようとしています。 生きていく力をつけて、自分の人生の主人公となって、 自分らしく生きることを楽しんでほしいと願っています。

誰かに幸せにしてもらうのではなく、自分で自分を幸せにする力をつける、 そんなサポートをしていきます。

(インタビュアー：おち対人コミュニケーションデザイン事務所 越智孝之)