関係性コーチングはどのような体験でしたか?
最初のセッションを受けた時は、夫婦って仕事だ、家事だ、子育てだと忙しいといつの間にかわざわざコーチングでも受けないと真剣に向きあう時間が取れなくなっちゃうもんなんだなーって思っていたけど、ふと気づいたのは、そもそも今までも子どもがいなかったときも、そして新婚のときも恋人のときも、真剣にお互いが向き合ってきたことってあるっけ??ということ。恋人から結婚、妊娠出産といういろんなライフイベントのスパイスで味付けされていたときは、わざわざ向き合わなくても流れでなんとなく来れちゃうもんかもしれない。それがいま、子どももそれなりに育ってきて、自分自身の人生と向き合うようになって初めて、隣にいる人と向きあってちゃんと意図的に関係性をつくるということをやらないとなんともいかない状況になったんだなあって。そもそも「関係性」について何も学ばずに何も意図せずに来ちゃったという事実が判明して、これをやらないとなと思えたのが最大のコーチングの成果です!
関係性コーチングは、お二人の関係にどのような影響を与えましたか?
事実としてコミュニケーションの量が増えました。コーチングを通してお互いの話を聞けたことで、攻撃的な反応をせずに相手の話を聞けるようになり、普段の会話量も増えました。
最近はやっと本当に望んでいることを真剣に伝えることができました。まだ頭出し程度ですが、そういう会話も2人でコーチングを受けられたからできたことです。あと当時はパートナーのことを否定する気持ちがたくさんあった私ですが、コーチがいつも肯定的に受け取っていることで、私もそういう視点で相手をみることができて、今ではかなり穏やかです。今までだったらイラっとしていた彼の言動に、「しゃーねーな(苦笑)」とできている自分がいます。大事なタイミングで出会ってもらって関わってもらって本当にありがとうございました!!
セッションの中で特に印象に残ったことは何ですか?
自分が問題と思っているほど、パートナーはそのことを問題と感じていないことがリアルにわかって、無駄に心の中で悪態をついて終わることがなくなりました。課題認識が東京とブラジルくらいに距離が離れてるんだから、それを考慮にいれてコミュニケーションしないと本当に無駄な労力つかうなって(笑)ことに気づけました!