Coaching Office K

人や環境に振り回される生き方から「自ら人生の舵をとる主体的な生き方」へ

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アーカイブ:2019年4月

感情のレシピ

しあわせになる感情の取り扱い方

2019.4.24(水曜日)

こんにちは。大井きさこです。 学生の頃は毎日つまんないな~!面白いことないかなあ?と思っていたことを思い出しました。 今思えば日々が守られていて平穏で、エネルギーが有り余っていたのでしょうね。 ところが大人になるにつれていろんな問題が起き、

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